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有人说过：  “健康是‘1’ ，健康以外的所有东西是‘1’后面的‘0’。 如果‘1’没有了，那么所有的‘0’也就没有意义。 ”

受此启发，“勤奋学习，快乐生活，加强锻炼。 ”便成了是我初中生活的行为准则。我积极参加校羽毛球、拔河等比赛，锻炼己身，为班级赢得荣誉；还积极参加校级运动会：在本学期的运动会中报了4 个项目，其中 800m、 1500m 均获得第三名，证明了自己的实力，为同学们做了表率；此外，周末在家，我还积极完成《天天跳绳》app 上的各项体育作业。

虽然体育锻炼可能会占用我一些学习的时间，但我一定会合理的安排好时间，遵守学校的校规校纪，认真学好各门功课，成为一名更优秀、更快乐、更健康的中学生。